La fatigue hygrale correspond à un affaiblissement du cheveu lié à son hydratation excessive. En effet, lorsque le cheveu est en contact avec l’eau ou un produit à base d’eau (et/ou un humectant), il se contracte. En séchant, il se relâche.
A force d’être tendu et détendu, le cheveu s’affaiblit tel un élastique.
Ces mouvements, lorsqu’ils sont trop répétitifs, finissent par fatiguer le cheveu et donc potentiellement le casser.
Comment reconnaître un cheveu en fatigue hygrale?
Le cheveu semble terne, sans vie, saturé et cassant.
Pour en savoir plus je vous propose deux tests (non prouvés par la science):
Premier test:
Tirer (ne pas s’arracher les cheveux) sur un cheveu pour tester son élasticité.
- si le cheveu a une forte élasticité, il n’y a rien à signaler
- si le cheveu a une faible élasticité, il est en fatigue hygrale
Deuxième test:
Prendre quelques cheveux sur votre peigne et trempez-les dans un verre d’eau. Le retirer de l’eau et le poser sur un mouchoir en papier.
- s' ils reprennent leur forme initiale en moins d’une minute, le cheveu n’est pas fatigué
- s’ils restent gonflés ou reprennent leur forme initiale au bout de quelques minutes, ils sont en fatigue hygrale
3 actions pour prévenir la fatigue hygrale:
- Eviter de laisser les soins poser toute la nuit: respectez le temps de pose inscrit sur vos produits capillaires
- Réduire l’utilisation du spray ou des produits à base d’eau et de gel: essayez de l’utiliser une fois par jour grand maximum
- Faire un bain d’huile avec une huile pénétrante avant le shampooing pour empêcher aux cheveux de se gorger d’eau et donc réduire l’effet élastique
3 solutions pour lutter contre la fatigue hygrale:
- Faire un shampooing clarifiant afin de nettoyer en profondeur les cheveux
- Faire un soin protéiné léger (avec des protéines hydrolysées)
- Eviter d’utiliser le sèche cheveux
